Jiu-Jitsu
Examen Gele band - vijfde Kyu - 15 december 2007 | Oranje
band - 4e Kyu 13-12-2008
Schouderheupworp - seoi
nage
Randorivorm: kesa
gatame
Randorivorm: kesa
gatame
Buitenwaartse polsklem:
kote gaeshi
Het examen gaat
beginnen.
Valtechniek: mae mawari
ukemi
Valtechnieken: voor-,
achter- en zijwaartse val
Zijwaartse val: yoko
ukemi
Weringen - uke waza
Wering / pakking bij de
voet en afmaken met beenklem.
Een basistechniek
toepassen na een aanval.
Bevrijding na
middelaanval.
Weren aanval.
Het grote moment...
uitslag.
Allemaal geslaagd!
de witte banden worden
afgeworpen!
nieuw gele band wordt
omgedaan
groepsfoto (1)
groepsfoto (2)
groepsfoto (3)